LEBENSZEIT

Management

Dein persönlicher LEBENSZEIT-Check 🌱

Vielen Dank, dass du dir die Zeit nimmst, diesen Fragebogen auszufüllen. Mit diesen Fragen möchten wir besser verstehen, wie dein Alltag aussieht, um die Ergebnisse deiner genetischen Analyse optimal in deine täglichen Routinen zu integrieren.

Durch deine Antworten hilfst du uns, maßgeschneiderte Empfehlungen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, soziale Interaktionen und mentale Gesundheit zu entwickeln, die perfekt zu deinem Lebensstil passen. Unser Ziel ist es, deine Gesundheit langfristig zu optimieren und dich auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren, gesünderen Leben zu unterstützen.

Deine Antworten ermöglichen es uns, deine genetischen und mikrobiellen Daten so zu nutzen, dass du individuelle und praxisnahe Vorschläge erhältst, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Alles, was du tun musst, ist ehrlich über deinen Alltag nachzudenken und die Fragen so genau wie möglich zu beantworten.

Viel SpaĂź!

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Schritt 1

Dein persönlicher LEBENSZEIT-Check

Beschäftigung und Alltag






Freizeit und Erholung





Tägliche Aufgaben und Routinen



Familie und Soziales




Bewegung und Gesundheit




Schlaf und Erholung



Stress und Zeitdruck




Wochenende






Urlaub und Auszeiten



Persönliches Wohlbefinden